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As áreas mais promissoras para os próximos 5 anos

Veja quais são as carreiras que tendem a crescer mais no futuro
Por: 16/01/2023 - 08:38 - Atualizado em: 16/01/2023 - 09:39
A área de tecnologia sempre está em constante evolução e crescimento. - Foto: Pexels

Escrito por: Gustavo Arland 

 

O mercado de trabalho está em constante evolução e junto com ele, as profissões também acompanham estas mudanças. A cada ano, as carreiras sofrem alterações nos rumos e cabe aos futuros profissionais entenderem o ritmo em que as coisas se desenvolvem. Infelizmente algumas profissões ficam obsoletas, mas muitas outras conseguem se adaptar ao futuro. 

 

Neste artigo, vamos trazer algumas das carreiras mais promissoras para os próximos 5 anos. São áreas que estão em constante crescimento em que se registra uma grande procura por parte das empresas, porém, falta mão de obra. Com isso, os estudantes que desejam começar a graduação neste ano e ainda tem dúvidas do que exercer, podem ter um olhar mais atento para estas profissões. Não sabe que curso fazer, então confira as áreas de maior tendência de mercado para o futuro. 

 

 

TECNOLOGIA 

 

Entra ano e sai ano e a área da tecnologia é sempre colocada como uma das mais promissoras. O motivo pelo qual isso ocorre é a capacidade de se reinventar. A área tecnológica está em permanente renovação e evolução. Profissionais que atuam nesta área precisam estar o tempo todo ligados, conectados e com a mente aberta para as mudanças que o setor de tecnologia sofre constantemente. 

 

Aqui na UNIVERITAS/UNG, temos diversos cursos de graduação e pós-graduação neste segmento. Como por exemplo: cursos de Análise e Desenvolvimento de Sistemas, Inteligência Artificial e Digital Security, que estão ligadas DIRETAMENTE à área de tecnologia. Também temos MBA em tecnologias para gestão de Big Data, Ciência de Dados e Testes de Software ágil. Vale salientar que estas especialidades têm crescido bastante, com empresas procurando mão de obra. 

 

 

MERCADO FINANCEIRO 

 

Não há dúvidas, de que cada vez mais, as pessoas e as empresas têm demonstrado maior preocupação com as finanças. O público tem buscado as melhores formas para investir e prosperar dentro do mercado financeiro. A prova maior de que este mercado tem evoluído e pode e crescido muito, é que a área deixou de ser restrita apenas aos investidores e detentores de grandes fortunas. A área de finanças tem demonstrado grande abertura para diversos públicos ao longo dos anos. 

 

A UNIVERITAS/UNG também acompanha este crescimento e inclusão. Dentro da grade de cursos da universidade, são oferecidos vários cursos para que cada vez mais, os alunos e alunas detenham conhecimento sobre este mundo. Finanças corporativas e educação financeira são alguns dos cursos que a instituição promove. 

 

 

MARKETING 

 

Toda pequena e grande empresa precisa de duas coisas: estar antenado e ter uma publicidade que atinja seu público final. A área de marketing e vendas cresce exponencialmente ao longo dos anos, principalmente com o advento das redes sociais.Tanto as microempresas quanto grandes corporações precisam de uma forte presença na web e a área do marketing tem sido responsável por causar grandes transformações na mentalidade empresarial. Profissionais que atuam na área estão em constante atualização e devem sempre estar atentos às mais modernas práticas de marketing para atrair cada vez mais clientes. 

 

A UNIVERITAS/UNG não fica de fora e para ajudar os futuros(as) alunos(as) a ingressarem e se aperfeiçoarem na área de marketing, a universidade possui uma vasta quantidade de cursos, como por exemplo, cursos de Marketing e publicidade, Mídias sociais, MBA em Gestão Comercial e Marketing, dentre outros. 

 

 

Agora que você já sabe quais as áreas mais prósperas para os próximos anos, ficou bem mais fácil decidir que curso fazer. Se já escolheu, já agenda o seu vestibular programado para começar ainda este semestre. Quer saber mais informações? Acesse o nosso site institucional ou entre em contato conosco através do nosso atendimento online ou pelo telefone 0800 281 9994

 

A gente espera por você! Se junte a nós e garanta o seu futuro! 

 

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O que você precisa saber sobre a faculdade antes do seu primeiro dia de aula

Existem algumas coisas importantes que muitos entram na graduação sem saber. Confira aqui algumas dicas!
Por: 13/01/2023 - 14:29 - Atualizado em: 15/01/2023 - 10:00
Crédito: Pixabay

Escrito por Rachel Andrade

Quando saímos do ensino médio, é comum crescer a expectativa sobre como serão os anos de faculdade. A sensação de liberdade dentro de um ambiente de ensino e a possibilidade de estudar assuntos e disciplinas que fazem parte de temas do seu interesse são algumas das características que podem facilmente encantar muitos estudantes no início do curso, os chamados “calouros”. No entanto, nem tudo é um campo florido cheio de possibilidades. Existem inúmeras obrigações e responsabilidades que muitas vezes não pensamos antes de ingressar no ensino superior, e é por isso que esse texto foi feito para você!

Acompanhe a leitura para saber algumas coisas que ninguém conta sobre a faculdade.

Responsabilidade individual

Desde os primeiros dias de aula é fácil fazer amizade com várias pessoas da sala, e muitas vezes é um grande encanto quando conhecemos pessoas com gostos semelhantes. No entanto, é importante sempre ter em mente que no final da graduação o nome no diploma é apenas o seu. Isso significa que cada um deve ir atrás de suas próprias conquistas, além de estudar o máximo e dar o seu melhor para ser um profissional competente.

Criar bons laços não é fundamental, mas é importante

É comum termos desavenças com colegas de sala ou até mesmo com professores. Porém, é imprescindível lembrar que essas pessoas são seus futuros colegas de profissão, e nada melhor do que ter boas relações (pelo menos com a maioria das pessoas). Dessa forma, você poderá ser lembrado na indicação para um estágio ou algum outro projeto que possa render frutos para a sua carreira.

A primeira experiência profissional pode ser marcante, mas não é necessariamente definidora

O primeiro contato que a maioria dos estudantes têm com o mercado de trabalho se dá pelo estágio, normalmente conquistado no decorrer do curso. No entanto, nem sempre essa experiência pode ser considerada um divisor de águas devido ao contexto em que o aprendiz está inserido. Não se atenha a apenas uma vivência para definir se a área de atuação é boa ou ruim, existem diversas nuances por trás de um aprendizado. O que importa mais é com o que você se identifica na atuação profissional, então essa reflexão sempre será bem-vinda.

Existe uma infinidade de coisas que podem ser aprendidas fora da sala de aula

O ambiente acadêmico oferece inúmeras oportunidades que contribuem para o desenvolvimento do estudante, futuro profissional em qualquer área. Além das aulas, provas e trabalhos, é possível se envolver com outras atividades, como as Ligas Acadêmicas, projetos de extensão e atividades extracurriculares, por exemplo. Lembre-se que algumas experiências contam para a carga horária obrigatória que os cursos exigem de atividades extraclasses.

Agora que você pegou essas dicas, o que acha de encontrar uma graduação para começar sua jornada profissional da melhor maneira? Clique aqui e saiba mais!

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Quer estudar com a gente? Veja quais as nossas formas de ingresso

Saiba tudo sobre como começar na Univeritas e fazer o curso dos sonhos
Por: 09/01/2023 - 11:05 - Atualizado em: 09/01/2023 - 12:06
Escrito por: Gustavo Arland 
 
 
O primeiro semestre de 2023 chegou, e para muitos, é o momento de dar um passo adiante na vida de estudante. Ingressar em uma universidade é o ponto mais significativo do início da trajetória acadêmica e muitos alunos e alunas possuem várias dúvidas sobre quais as formas de entrar em uma instituição particular. 
 
Na UNIVERITAS existem diversas maneiras de começar a estudar em um de nossos cursos, seja no ensino superior ou na pós-graduação. 
 
Confira todos os modos de ingresso de acordo com cada uma de nossas modalidades: 
 
 
- GRADUAÇÃO
 
Nota do Enem
 
Os candidatos que participaram do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) nos últimos 5 anos, podem utilizar a nota e concorrer a uma das vagas nas unidades que fazem parte do Grupo Ser Educacional. 
 
Para isso, o estudante deverá ter uma média de 200 pontos (somatório de todas as notas dividido por 5) e não ter obtido nota zero em nenhuma das provas. 
 
 
Ao realizar a inscrição, o candidato deve anexar no cadastro o histórico do Enem. 
 
 
Vestibular Programado 
 
O Vestibular Programado é uma opção para os estudantes que não realizaram o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) ou que nunca iniciaram nenhum outro curso de Graduação em outra Instituição de Ensino Superior. Nesta modalidade, o candidato agenda a prova para a melhor data e hora para a realização da prova. 
 
Mas atenção, a avaliação é composta por 30 questões objetivas e uma redação. Por conta disso, o estudante deve ter pelo menos 3 horas livres disponíveis para responder tudo com tranquilidade. 
 
 
 
Portador de Diploma
 
O candidato que é regularmente graduado em um curso reconhecido pelo Ministério da Educação (MEC) também pode ingressar em um novo curso. E o melhor: sem prestar vestibular. Para ingressar como portador de diploma, o processo é bem simples. O aluno(a) deve se inscrever no processo seletivo normalmente e apresentar o Diploma da graduação concluída e o histórico de disciplinas concursadas. 
 
 
Transferência de outra Instituição de Ensino Superior
 
Se você já é aluno de outra Instituição e deseja vir estudar na Univeritas, é possível ingressar por meio de Transferência.
 
Para entrar como transferido, o candidato precisa se inscrever no processo seletivo e apresentar o histórico das disciplinas cursadas, devendo conter o registro da nota do vestibular realizado na outra Instituição ou outra forma de ingresso. Além disso, o candidato deve estar com a Portaria de autorização ou reconhecimento do curso, assim como a observação sobre a regularidade no ENADE.
 
 
** ATENÇÃO: As formas de ingressos descritas não se aplicam ao curso de Medicina, que possui vestibular próprio e um edital com regras específicas de seleção. A inscrição em qualquer processo seletivo não garante aprovação automática. Os documentos serão devidamente analisados e a aprovação está sujeita a disponibilidade de vagas.
 
 
- PÓS-GRADUAÇÃO
 
Nos cursos de Pós-Graduação Lato Sensu
 
O Ingresso nos cursos de Pós-Graduação lato sensu só pode ser realizado por candidatos que finalizaram o curso de graduação. No ato da inscrição o candidato deve apresentar o diploma de graduação ou declaração de conclusão emitida nos últimos 6 meses. 
 
 
- FINANCIAMENTO ESTUDANTIL
 
Outra opção para ingressar na Univeritas é o financiamento estudantil. O Grupo Ser Educacional aceita todos os principais programas de financiamento como por exemplo FIES e PROUNI. 
 
 
 
Agora, com estas informações, ficou fácil ingressar na UNIVERITAS, não é mesmo? Não perca tempo. Caso o candidato tenha alguma dúvida em relação aos modos de ingresso ou queira saber mais informações sobre a nossa instituição, acesse nosso site institucional. Você pode falar consco através do nosso atendimento online ou pelo telefone 4020-9734.
 

 

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Quer estudar com a gente? Veja quais nossas formas de ingresso

Saiba tudo sobre como começar na Univeritas e fazer o curso dos sonhos
Por: 09/01/2023 - 11:05 - Atualizado em: 09/01/2023 - 12:05
Univeritas possui diversas formas para você começar seu curso - Foto: Pexels
Escrito por: Gustavo Arland 
 
 
O primeiro semestre de 2023 chegou, e para muitos, é o momento de dar um passo adiante na vida de estudante. Ingressar em uma universidade é o ponto mais significativo do início da trajetória acadêmica e muitos alunos e alunas possuem várias dúvidas sobre quais as formas de entrar em uma instituição particular. 
 
Na UNIVERITAS existem diversas maneiras de começar a estudar em um de nossos cursos, seja no ensino superior ou na pós-graduação. 
 
Confira todos os modos de ingresso de acordo com cada uma de nossas modalidades: 
 
 
- GRADUAÇÃO
 
Nota do Enem
 
Os candidatos que participaram do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) nos últimos 5 anos, podem utilizar a nota e concorrer a uma das vagas nas unidades que fazem parte do Grupo Ser Educacional. 
 
Para isso, o estudante deverá ter uma média de 200 pontos (somatório de todas as notas dividido por 5) e não ter obtido nota zero em nenhuma das provas. 
 
 
Ao realizar a inscrição, o candidato deve anexar no cadastro o histórico do Enem. 
 
 
Vestibular Programado 
 
O Vestibular Programado é uma opção para os estudantes que não realizaram o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) ou que nunca iniciaram nenhum outro curso de Graduação em outra Instituição de Ensino Superior. Nesta modalidade, o candidato agenda a prova para a melhor data e hora para a realização da prova. 
 
Mas atenção, a avaliação é composta por 30 questões objetivas e uma redação. Por conta disso, o estudante deve ter pelo menos 3 horas livres disponíveis para responder tudo com tranquilidade. 
 
 
 
Portador de Diploma
 
O candidato que é regularmente graduado em um curso reconhecido pelo Ministério da Educação (MEC) também pode ingressar em um novo curso. E o melhor: sem prestar vestibular. Para ingressar como portador de diploma, o processo é bem simples. O aluno(a) deve se inscrever no processo seletivo normalmente e apresentar o Diploma da graduação concluída e o histórico de disciplinas concursadas. 
 
 
Transferência de outra Instituição de Ensino Superior
 
Se você já é aluno de outra Instituição e deseja vir estudar na Univeritas, é possível ingressar por meio de Transferência.
 
Para entrar como transferido, o candidato precisa se inscrever no processo seletivo e apresentar o histórico das disciplinas cursadas, devendo conter o registro da nota do vestibular realizado na outra Instituição ou outra forma de ingresso. Além disso, o candidato deve estar com a Portaria de autorização ou reconhecimento do curso, assim como a observação sobre a regularidade no ENADE.
 
 
** ATENÇÃO: As formas de ingressos descritas não se aplicam ao curso de Medicina, que possui vestibular próprio e um edital com regras específicas de seleção. A inscrição em qualquer processo seletivo não garante aprovação automática. Os documentos serão devidamente analisados e a aprovação está sujeita a disponibilidade de vagas.
 
 
- PÓS-GRADUAÇÃO
 
Nos cursos de Pós-Graduação Lato Sensu
 
O Ingresso nos cursos de Pós-Graduação lato sensu só pode ser realizado por candidatos que finalizaram o curso de graduação. No ato da inscrição o candidato deve apresentar o diploma de graduação ou declaração de conclusão emitida nos últimos 6 meses. 
 
 
- FINANCIAMENTO ESTUDANTIL
 
Outra opção para ingressar na Univeritas é o financiamento estudantil. O Grupo Ser Educacional aceita todos os principais programas de financiamento como por exemplo FIES e PROUNI. 
 
 
 
Agora, com estas informações, ficou fácil ingressar na UNIVERITAS, não é mesmo? Não perca tempo. Caso o candidato tenha alguma dúvida em relação aos modos de ingresso ou queira saber mais informações sobre a nossa instituição, acesse nosso site institucional. Você pode falar consco através do nosso atendimento online ou pelo telefone 4020-9734.
 

 

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5 dicas para fotografar bem e se destacar na profissão em 2023

Para muitos, basta uma câmera e um olhar criativo para explorar o mundo com outras lentes.
Por: 06/01/2023 - 12:28 - Atualizado em: 08/01/2023 - 10:01
Crédito: Pixabay

Escrito por Rachel Andrade

No mundo tecnológico em que vivemos tornou-se muito mais fácil captar momentos importantes a qualquer instante. Seja em uma viagem ou até fazendo um passeio no parque da cidade, o click está a um toque de distância. Hoje em dia as câmeras estão em todos os celulares, e permite que qualquer pessoa registre o que vê, mesmo que não tenha um aparelho fotográfico em mãos.

E você sabia que dá para fazer fotos incríveis e ganhar destaque no meio com a câmera do seu celular? Sim! Veja a seguir algumas dicas dadas por profissionais da área que podem te ajudar a capturar belas imagens.

1- Domine o flash

Muitas festas acontecem à noite, e é comum que algumas fotos fiquem escuras demais. Para evitar que as sombras tomem conta de toda a imagem, é preciso saber como regular e controlar a luz no momento do click. 

Você pode treinar em casa mesmo, apague as luzes e tire algumas fotos utilizando o flash do aparelho ou até mesmo com outras luminárias. Dessa forma, você não será pego de surpresa quando estiver em algum ambiente muito escuro.

2- Aprenda sobre cor

O balanço de cores é importante para que as fotos tenham mais vida, e isso acontece especialmente quando o fotógrafo domina a predominância da luz branca no momento da captura. Muitas pessoas alteram a imagem utilizando filtros no pós-produção, mas um bom fotógrafo consegue captar a imagem perfeita diretamente pela câmera. Fica a dica! 

3- Tem uma câmera fotográfica? Que tal também investir em lentes claras?

Lentes como a 50mm 1.8, além de permitir fotografar em lugares escuros, vão enriquecer as imagens deixando um desfoque ao redor. É um efeito que muitos procuram fazer em suas imagens, e rende bastante engajamento em redes sociais, por exemplo.

4- Use a regra dos terços

No curso de fotografia muito se fala sobre a importância de um bom enquadramento da imagem. Uma das técnicas mais utilizadas é a regra dos terços, onde a pessoa divide a imagem em nove quadrados menores. O foco deverá estar no “quadrado” central formado pela divisão, como na imagem abaixo. O segredo de um bom enquadramento não é focar a imagem alvo no plano central da foto, mas sim na área dos pontos marcados em azul.

5- Faça “networking”

Todo profissional que se preze, independente da área de atuação, precisa se relacionar bem com seus colegas de trabalho, e isso inclui também quem trabalha apenas como freelancer em algo. 

Além de divulgar seu trabalho, é de bom tom reconhecer e pontuar os trabalhos de outros profissionais, pois isso muitas vezes é visto como um sinal positivo, que pode até combater algumas atitudes impulsionadas pela competitividade exagerada em alguns meios.

E aí, agora que você já sabe um pouco mais como melhorar suas habilidades de fotografia, já pode sair por aí registrando diversos momentos! Para saber mais sobre como se profissionalizar na área, clique aqui e confira.

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Cursos online para atualizar o currículo nas férias

Não precisa ocupar todas as horas livres com estudos, mas é possível se dedicar a algo que pode fazer a diferença no futuro.
Por: 04/01/2023 - 09:35
Os estudos podem ser feitos com amigos, para tornar o processo mais leve. Crédito: Pixabay
Os estudos podem ser feitos com amigos, para tornar o processo mais leve. Crédito: Pixabay

Escrito por Rachel Andrade

As férias são os períodos mais esperados pela maioria dos estudantes no decorrer do ano, pois é o momento de descansar e curtir experiências boas com amigos e família. Muitas vezes são relacionadas ao momento de fazer coisas que não tenham a ver com estudos, preparação, formação, nem nada do tipo. Mas será que não dá para aprender nada durante as férias?

Claro que sim!

Independente da sua graduação, nem tudo o que buscamos aprender vamos conseguir unicamente nas disciplinas matriculadas a cada semestre na faculdade. Existem outros conhecimentos e habilidades que podem ser adquiridos paralelamente ao ensino superior. Um exemplo disso é um estudante de direito, que busca ser advogado, e pode procurar um curso extra de oratória para melhorar a comunicação oral. Ou, quem sabe, alguém matriculado no curso de medicina e já procura fazer alguns cursos na área de estética para se especializar na área depois da colação de grau.

O que importa na verdade é que você busque alguma atividade para manter o ritmo e a disciplina na mente. E pode até mesmo ser algo completamente fora do seu plano de formação profissional. É o caso, por exemplo, de um estudante do curso de matemática buscar uma capacitação em panificação, e aproveitar o período das férias para aprender algo novo.

Existem também outras formações de curta duração que podem ser feitas pensando no futuro da sociedade. Com os avanços tecnológicos, é sempre bom estarmos preparados para saber lidar com as diversas ferramentas desenvolvidas para o nosso dia-a-dia. E nada mais justo do que procurar um curso de linguagem de programação para estar por dentro dessas novidades.

Estudar durante as férias ajuda nosso cérebro a se manter ativo para absorver conhecimento, além de ajudar a explorar outras habilidades que não conhecemos em nós mesmos. Outro exemplo é a possibilidade de aprender sobre moda, pois é uma área que não aborda apenas os conhecimentos estéticos, mas também conceitos visuais que podem favorecer a própria aparência e postura profissional que se busca alcançar no futuro.

E aí, já sabe o que vai estudar nessas férias? Saiba mais aqui!

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Vai começar a graduação em 2023? Saiba planejar a rotina de estudos

Confira algumas dicas para não errar no planejamento
Por: 03/01/2023 - 16:56 - Atualizado em: 03/01/2023 - 17:57
Planejar os estudos para o ano letivo, pode otimizar o tempo. - Foto: Pixabay

Escrito por: Gustavo Arland

 

 

Começar o ano é sinônimo de mudança e de coisas novas, em qualquer área da vida. O novo ano que se inicia faz com que as pessoas coloquem metas para serem cumpridas e muitas delas optam por organizar o que está desorganizado, seja no âmbito pessoal ou profissional. O primeiro mês não serve somente para tirar férias e descansar, mas também para traçar um planejamento, com o objetivo de iniciar o ano com tudo em ordem. 

 

Nos estudos não é diferente. É de suma importância organizar uma rotina de estudos. Depois de escolher a graduação na UNIVERITAS e fazer o vestibular agendado, é hora de criar um planejamento para começar o ano letivo com o pé direito. Neste artigo, vamos trazer 5 dicas de como organizar a rotina de estudos. Confira. 

 

 

1- AJUSTE OS HORÁRIOS 

 

Para ter uma boa rotina de estudo é necessário definir os horários para revisar o conteúdo passado em sala. Escolher um horário diário para estudo é ter uma garantia de tempo de dedicação para a atividade com foco total. 

 

2- MONTE UM CRONOGRAMA

 

Ter um cronograma de estudo ajuda bastante o(a) aluno(a) a não deixar nenhuma matéria e conteúdo de lado. Definir dias específicos para estudo de uma matéria, faz com que a dedicação e foco sejam maiores. 

 

3 - TENHA CONTROLE DO TEMPO 

 

É fundamental ter o controle do tempo de estudo de cada matéria. Sempre é bom lembrar que algumas podem precisar de uma atenção maior e requer um tempo a mais de dedicação. O tempo é o nosso bem mais precioso e é preciso otimizá-lo para aproveitar da melhor maneira possível.

 

4- MANTENHA O FOCO 

 

Sempre bom durante o tempo que foi planejado para os estudos, evitar distrações. Se certifique de que nada lhe atrapalhe durante a revisão para que você mantenha o foco. Deixe a TV, o videogame e, principalmente, as redes sociais para o tempo oportuno. 

 

5- TENHA UM TEMPO PARA VOCÊ 

 

Também faz parte da rotina de estudos cuidar de si. Ter uma pausa para relaxar, esfriar a cabeça, se alimentar bem ajuda no processo de aprendizado. Então, coloque no cronograma um tempo para descansar. O descanso ajuda no foco e na disposição. 

 

 

Seguindo este passo a passo, não tem como dar errado e para não errar na graduação, escolha um dos cursos da UNIVERITAS. Agende seu vestibular programado e inicie a vida acadêmica. Para mais informações, acesse nosso site institucional. Tem alguma dúvida com relação aos nossos cursos? Entre em contato conosco pelo atendimento online ou pelo telefone 0800 281 9994.

 

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Mudanças pessoais e profissionais - O que fazer para ter um 2023 mais promissor

O fim do ano sempre ocasiona reflexões e desejos de mudança
Por: 30/12/2022 - 11:33 - Atualizado em: 30/12/2022 - 12:34
A cada novo ano a esperança do sucesso na área profissional se renova. - Foto: Pixabay
"Autoavaliar-se é abrir espaço para olhar para si”, diz a Psicóloga Glória Luna

Escrito por: Gustavo Arland 

 

O ano de 2023 está chegando e é hora de traçar os planos. Os últimos dias do ano sempre reservam inúmeras reflexões com relação ao futuro, seja na questão pessoal quanto na profissional. Este momento é vivido por pessoas de diversas idades e de várias maneiras e não há dúvidas de que todo mundo quer começar o novo ano com o pé direito. 

 

No entanto, a mudança não precisa esperar para ser realizada em 2023. As transformações que o indivíduo almeja podem ser pensadas e praticadas desde já. A autoavaliação sempre deve ser exercida para que seja possível enxergar o aprimoramento das qualidades e a correção dos defeitos. A psicóloga Glória Luna diz que a auto-avaliação é o ponto de partida para o indivíduo ter a real percepção do momento que vive e também para iniciar possíveis mudanças internas.

 

“Autoavaliar-se é extremamente importante para que possamos dar espaço para as percepções sobre como estamos no nosso ambiente de trabalho, nos nossos estudos, nas relações familiares, nas relações amorosas, nas relações de amizade e na nossa relação com nós mesmos. Então, autoavaliar-se é abrir espaço para olhar para si”, diz a psicóloga. 

 

 

Para entrar em 2023 com o pé direito

 

Todo ser humano busca começar um ano novo de forma positiva. Reavaliar hábitos, traçar novas metas e perseguir os sonhos que foram engavetados por motivos diversos são algumas das coisas que normalmente se pensa em fazer após o réveillon. 

 

Mas, o que deve ser feito para que isso não fique no campo das promessas? Glória Luna reforça o poder da autoavaliação e diz que, desta forma, é possível traçar estratégias e criar alternativas para uma mudança significativa no âmbito profissional e pessoal. 

 

"A atitude maior para se entrar com o pé direito em 2023 nos estudos e no trabalho é permitir-se perguntar: O que eu quero? Como está esse lugar que eu estou? Estou me sentindo confortável nele? Posso abrir mão de algumas coisas que não se faz necessário carregar mais nestes espaços? Talvez seja uma oportunidade de escrever uma nova história. Então, é importante em alguns momentos de nossas vidas pararmos, avaliarmos e refletirmos sobre quem somos, o que queremos e onde estamos”. 

 

 

A busca pelas oportunidades

 

O indivíduo sempre tenta a busca do melhor momento para si e essa mudança de ano representa isso. A busca por novas oportunidades. No entanto, nem sempre elas ficam muito claras ou surgem de forma imediata. 

 

Nos últimos anos, o ser humano precisou ser mais resiliente e forte e nos momentos de incertezas, criar oportunidades. O próximo passo para alcançar o sucesso em 2023 é ter a atitude de criar as alternativas necessárias. A oportunidade ideal pode estar a poucos metros, mas a chegada até lá depende do próprio indivíduo. 

 

“A chegada do ano novo é permeada por desejos e gostaríamos de realizar todos. Mas devemos pensar que a maioria dos desejos dependem muito de um determinado contexto, de uma condição, mas o nosso desejo precisa existir para que ele nos impulsione…quando se fala de oportunidades, elas até surgem, mas nós também precisamos criar as oportunidades para sairmos do ‘lugar do esperar’ para irmos ao ‘lugar do esperançar’, criando possibilidades no momento em que estamos para fazer acontecer”, conclui Glória. 

 

 

 

Para abrir novas possibilidades na vida profissional, iniciar em uma de nossas graduações pode ampliar o leque de oportunidades. Você pode agendar seu vestibular programado na UNINASSAU e começar a trajetória para o seu sucesso. Para mais informações, acesse nosso site. Você pode entrar em contato conosco pelo atendimento online ou pelo telefone 0800 281 9994. 

 

O Grupo Ser Educacional deseja para todos e todas um ano de 2023 muito promissor e de inúmeras oportunidades e possibilidades. Que todos consigam alcançar as metas estabelecidas e realizem todos os sonhos. 

 

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Receitas vegetarianas para você fazer na sua ceia de Natal

Os pratos tradicionais da ceia podem ser adaptados para quem não come carne, confira algumas receitas aqui!
Por: 23/12/2022 - 09:49
Crédito: Pixabay

Escrito por Rachel Andrade

As festas de Natal e de fim de ano proporcionam momentos de comunhão entre amigos e familiares, e a tradição envolve uma grande ceia onde todos participam levando um prato especial. No entanto, esses momentos não são tão bem aproveitados por vegetarianos, veganos, intolerantes à lactose, entre outras pessoas que possuem restrições alimentares das mais diversas. Com o vegetarianismo cada vez mais popular, os pratos tradicionais da ceia de Natal começam a passar por alterações para se adaptar a esse estilo. E para tornar a sua ceia mais inclusiva, aqui vão três receitas fáceis e deliciosas que podem compor seu prato com mais cores e sabores.

Fricassê de legumes

Ingredientes:

1 cenoura ralada

1 abobrinha ralada

1 cebola picada

1 tomate picado

Azeitonas

Sal e tempero a gosto

1 caixinha de creme de leite

1 lata de milho

Modo de preparo:

1- Refogue a cebola, depois adicione o tomate, a cenoura e a abobrinha. Acerte o tempero e deixe cozinhando em fogo baixo;

2- Bata o milho no liquidificador com ¼ de xícara de água até ficar uma massa uniforme. Reserve;

3- Depois do refogado pronto, desligue o fogo e adicione o creme de leite. Passe para uma travessa que pode ir ao forno, e espalhe por cima o creme de milho. Leve para gratinar no forno a 240ºC por cerca de 10 a 15 minutos. Sirva quente com arroz branco e batata palha.

Caponata

Ingredientes

2 berinjelas cortadas em pequenos pedaços

1 cebola grande cortada em pequenos pedaços

1 pimentão amarelo cortado em pequenos pedaços

1 pimentão vermelho cortado em pequenos pedaços

500ml de azeite de oliva

Sal e tempero: orégano, manjericão, pimenta do reino, folhas de louro

Modo de preparo:

1- Coloquei os legumes cortados em uma travessa grande que pode ir ao forno. Regue com o azeite e tempere. Cubra com um papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por cerca de 1h. Sirva frio, como uma entrada.

Moqueca Vegana

Ingredientes:

¼ de repolho cortado em pequenos pedaços

½ couve flor cortada em pequenos pedaços

½ brócolis japonês cortado em pequenos pedaços

1 pimentão amarelo cortado em rodelas

1 pimentão vermelho cortado em rodelas

1 cebola fatiada

1 tomate cortado em rodelas

1L de leite de côco

2 colheres de sopa de azeite de dendê

Coentro picado a gosto

Sal e temperos (páprica, pimenta do reino, curry, açafrão)

Modo de preparo:

1- Em uma panela grande, jogue a cebola no dendê já aquecido e deixe refogar um pouco;

2- Espalhe as rodelas de tomate por cima e deixe a panela tampada para o tomate soltar seu suco;

3- Adicione os demais legumes cortados, exceto os pimentões. Acerte o sal e os temperos nesse momento e deixe em fogo baixo com a tampa por cima por aproximadamente 5 minutos;

4- Adicione as rodelas dos pimentões e deixe tampado por mais alguns minutos, cozinhando sempre em fogo baixo;

5- Despeje o leite de côco na panela até cobrir o refogado e deixe cozinhando à meia tampa até ferver e reduzir um pouco o caldo. Antes de desligar o fogo, acrescente o coentro picado e deixe tampado;

6- Sirva com arroz branco e farofa.

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Veja 5 maneiras de escolher a carreira ideal

Em dúvida sobre qual curso fazer? Saiba como decidir sua profissão
Por: 21/12/2022 - 10:39 - Atualizado em: 21/12/2022 - 11:46
Confira as dicas e escolha a profissão certa para seu perfil

Escrito por: Gustavo Arland 

 

Uma das escolhas mais difíceis da transição da fase adolescente para a adulta é escolher uma profissão. Este assunto gera inúmeras dúvidas na cabeça de muitos jovens, em uma fase da vida em que tudo parece ser muito urgente, principalmente nos dias atuais. 

São muitos fatores a serem considerados ao escolher uma profissão. A decisão pode se basear pelo gosto pessoal, pelo interesse financeiro, por questões familiares, pelas habilidades que o indivíduo possui, dentre outros. Porém, muitos podem encontrar dificuldades para, de fato, se decidir. 

Está em dúvida? Confira 5 formas que podem te ajudar a escolher a profissão que mais se encaixe com seu perfil. 


 

1- REALIZE PESQUISAS SOBRE AS ÁREAS 

Pesquisar é o ato inicial pela escolha da profissão. Entender como funciona determinada área de interesse, pode ajudar a montar uma ideia do que o jovem almeja exercer. 

 

2- IDENTIFIQUE SUAS HABILIDADES 

Muita gente procura a profissão baseada no que o indivíduo tem de habilidades. Por exemplo: Se a pessoa tem boa escrita, pode ser uma boa investir em áreas que explorem esta habilidade de forma mais acentuada. Se realiza cálculos com facilidade, pode buscar profissões na área de ciências exatas. Esta é uma forma de afunilar as escolhas. 

 

3- ALIE A PROFISSÃO AOS GOSTOS PESSOAIS 

Se identificar com a profissão através do gosto pessoal, pode ajudar a chancelar a escolha. Um exemplo bem claro neste tópico, são as pessoas que gostam de esportes, que normalmente se identificam com a área de educação física e outras atividades que envolvam o âmbito esportivo. A profissão escolhida pode lhe gerar prazer e, consequentemente, motivação. 

 

4- FAÇA UM TESTE VOCACIONAL

Para quem tem dúvidas em que profissão escolher, o teste vocacional é um dos métodos mais usados e indicados. O teste tem o objetivo de “peneirar” as áreas de acordo com as características do jovem, proporcionando opções para uma escolha mais assertiva. 

 

5- PESQUISE O MERCADO DE TRABALHO E MÉDIA SALARIAL DA ÁREA/CARGO 

Tem alguma profissão em mente? Pesquise como anda o mercado de trabalho para a área de interesse. O mercado está em alta? Surgem comumente vagas de emprego? Tem boa remuneração? Estes tópicos também podem ser fatores determinantes para a escolha. 

 

Com estas dicas fica mais fácil escolher não é? Não perca mais tempo! Agende seu vestibular e dê os primeiros passos do seu futuro profissional aqui na UNIVERITAS/UNG. Para mais informações, acesse o nosso site ou fale com a gente pelo atendimento rápido ou telefone 0800-281-9994.

 

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